Люди, организм которых не переносит перепады магнитного фона, могут страдать от мигрени, а также обострения сосудистых заболеваний. Кроме того, на них скажется и упадок эмоционального тонуса.
Медики советуют в этот день не вставать резко с постели, чтобы избежать головокружения, от зарядки также лучше отказаться. В течение дня не стоит переедать, лучше отдать предпочтение овощам и фруктам. А также, чтобы пережить магнитную бурю без последствий, рекомендуется несколько раз в день принимать душ или, как минимум, просто умываться. Надо знать особенности своего организма и стараться не перегружать его: ограничьте или отсрочьте выполнение дел, требующих повышенного внимания и сосредоточенности, старайтесь избегать лишних конфликтов и ссор, больше находитесь на свежем воздухе. Особой группой риска являются люди с заболевания сердца, особенно те, у кого установлены электрокардиостимуляторы.
Первая магнитная буря произойдет уже в ближайшее воскресенье – 7 сентября. Следующие, по данным ученых, нужно ждать – 13, 14, 15, 17, 27 сентября.
