По их подсчетам, уже достаточно потратить свыше 20 минут на поездку, чтобы получить профессиональное выгорание и усталость. Кроме времени, потраченного на дорогу, на психологическое здоровье человека влияет и вид используемого транспорта. Добираясь до работы на общественном транспорте, люди часто нервничают из-за переполненных автобусов и прочих внешних раздражителей. Исследования показали, что люди, которые ездят на работу на автомобиле, испытывают боли в мышцах шеи и спины. У тех, кто выбирает велосипед, риск стресса снижается на 40%.
Дорога на работу может стать причиной профессионального выгорания
Профессиональное выгорание — синдром, возникающий на фоне хронического стресса из-за накопления связанных с работой отрицательных эмоций без необходимой «разрядки». Канадские ученые из Университета Монреаля выявили влияние долгой дороги на работу на психологическое здоровье человека.
- Труд работников Воронежского военного госпиталя отметил депутат Государственной Думы Сергей Чижов
- Медсестра Валентина Гостева: «Хочу, чтобы все было хорошо – и дома, и на работе»
- Что нужно знать об ульразвуковом исследовании малого таза
- Важность УЗИ-диагностики и преимущества аренды сканера для клиники